Fréquence Mistral

Des cours de Krav-Maga pour les « Kids » à Gap


Lundi 19 Septembre 2016 | Lu 418 fois


Les cours de Krav Maga, art martial dérivé des techniques de combat de l’armée israélienne  sont adaptés à la personnalité des différents jeunes de 10 à 15 ans. Les cours d’autodéfense pour les jeunes, enfants et adolescents leur permettent de s’affirmer et de se défendre physiquement, si nécessaire. Il ne s’agit pas de dire que le monde est menaçant, mais plutôt de mettre l’accent sur l’énergie et la force intérieures et, surtout, de prendre conscience que cette force peut être décuplée par le mouvement et la confiance en soi. Les cours du club de Krav-maga Kids de Gap  mettent l’accent sur les façons de s’affirmer, de gérer les attaques et de ne pas engendrer l’escalade. Les cours visent aussi à démystifier certaines croyances. Les agressions par des inconnus ou les enlèvements ne représentent pas la majorité des attaques. Les cours comportent trois volets: un problème avec un enfant du même âge, avec un adulte connu et un inconnu. Par exemple, lors des ateliers, on ne dit pas aux enfants qu’il ne faut jamais parler aux inconnus, car cela engendre la peur. Selon l’âge, on enseigne plutôt à l’enfant à se poser des questions, à vérifier si quelqu’un peut l’aider à proximité, à refuser, à dire non. Par ailleurs, il faut respecter la personnalité de chaque enfant. Un jeune plutôt timide n’aura pas la même sensibilité qu’un enfant plus actif. Les enfants et adolescents sont largement exposés à la violence à la télévision ou dans les jeux vidéo par exemple. Des techniques d’autodéfense leur apprennent aussi à faire mal et donc au final à canaliser leur force à bon escient. Si les enfants maîtrisent ces outils pour diminuer leur vulnérabilité, ils vont moins les utiliser pour agresser. Armé simplement de son micro, notre ami Vince est allé à la rencontre de ces Kids et de leur professeur Franck Boucher directeur technique du club de Gap et diplômé d’Etat.

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Durée : 8'12"
krav_maga.mp3 Krav Maga.mp3  (4.11 Mo)