Fréquence Mistral

Une autre façon de se nourrir et d’être en accord avec soi


Jeudi 6 Octobre 2016 | Lu 193 fois


C’est la proposition de la diététicienne Anne Maurel, installée à son compte sur Gap. Nous portons en nous la solution pour ne plus être en guerre contre la nourriture. Etre à l’écoute de son corps, sans a priori, nous fait oublier les habitudes qui nous conduisent à la malbouffe et au surpoids. Au travers de modifications alimentaires et comportementales, Anne vous apprend à utiliser le potentiel qui sommeille en vous, en suivant le rythme de chacun, pour retrouver le plaisir de manger de manière saine. Issue du milieu hospitalier et de la restauration, Anne Maurel prend le pari de vous aider. Elle répond aux questions de Vince.

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Durée : 5'28"
2016_10_05___gap___manger_en_pleine_conscience__anne_maurel_.mp3 2016.10.05 - gap - manger en pleine conscience (Anne Maurel)  (2.55 Mo)