Comment mieux gérer son stress au travail, c’est le thème de l’atelier qui est organisé le samedi 14 novembre à Sisteron au Mass Amrita. Au programme un temps de pause pour mieux comprendre les mécanismes du stress À travers différentes façons de relâcher les tensions Les organisatrices: Julie Hoffmann, sophrologue, et Irina Marroffino, praticienne en Sujok, au micro de Chriss Alessandri