Ce "Café Bien-être" est le numéro 4, diffusé le vendredi 8 mai 2026 à 11h, sur le thème : prendre soin de soi quand on est malade.
Ce rendez-vous mensuel a lieu chaque 1er vendredi du mois sur Fréquence Mistral Digne 99.3
NB Vous avez envie de poser des questions sur ce thème, à Michèle et Anne-Marie ?
Vous pouvez envoyer vos questions en avance à : digne@frequencemistral.com
Ce rendez-vous mensuel a lieu chaque 1er vendredi du mois sur Fréquence Mistral Digne 99.3
NB Vous avez envie de poser des questions sur ce thème, à Michèle et Anne-Marie ?
Vous pouvez envoyer vos questions en avance à : digne@frequencemistral.com
Anne-Marie Giagheddu et Michèle Piquet
Pourquoi ce « café bien-être ? »
Au cours de notre pratique d’accompagnantes nous nous sommes rendu compte que confrontées aux difficultés de la vie, de la maladie, de la mort et du deuil, beaucoup de personnes vivaient des choses similaires mais n’osaient pas assez prendre soin d’elles-mêmes.
Le déni, la culpabilité ou la peur empêchent quelquefois de se confier, de voir que l’on est proche de l’épuisement.
Nous avons senti le besoin de créer un espace de parole autour de ces sujets, où chacun pourra déposer les questions qu’il souhaite pour trouver des pistes de réponses et des ressources pour s’apprivoiser avec ces questions, prendre soin de soi et s’accompagner vers plus de bien-être.
Vous nous retrouverez une fois par mois, avec un thème différent. Vous pouvez envoyer vos questions en avance à : digne@frequencemistral.com
Au cours de notre pratique d’accompagnantes nous nous sommes rendu compte que confrontées aux difficultés de la vie, de la maladie, de la mort et du deuil, beaucoup de personnes vivaient des choses similaires mais n’osaient pas assez prendre soin d’elles-mêmes.
Le déni, la culpabilité ou la peur empêchent quelquefois de se confier, de voir que l’on est proche de l’épuisement.
Nous avons senti le besoin de créer un espace de parole autour de ces sujets, où chacun pourra déposer les questions qu’il souhaite pour trouver des pistes de réponses et des ressources pour s’apprivoiser avec ces questions, prendre soin de soi et s’accompagner vers plus de bien-être.
Vous nous retrouverez une fois par mois, avec un thème différent. Vous pouvez envoyer vos questions en avance à : digne@frequencemistral.com
Dates et thèmes des émissions 2026 « café bien-être » :
sur Fréquence Mistral par Anne-Marie Giagheddu et Michèle Piquet pour JALMALV 04
- Vendredi 8 mai à 11h : comment prendre soin de soi quand on est malade ?
- Vendredi 9 juin à 10h : les questions que se posent les enfants sur la mort
- Vendredi 3 juillet à 10h : comment trouver des ressources dans les situations difficiles de la vie
- Vendredi 4 septembre à 10h : dis maman c’est quoi la mort ?
- Vendredi 2 octobre à 10h : devenir bénévole c’est comment ?
- Vendredi 6 novembre à 10h : de quoi j’ai besoin pour lâcher prise
- Vendredi 4 décembre à 10h : dans la fin de vie, la spiritualité ça peut m’aider ?