"L'Instant Bien-être 2"

Dans ce deuxième épisode de votre nouvelle émission « L’Instant bien-être », tous les 2^ème et 3^ème jeudis de chaque mois dans la matinale Gapençaise, retrouvez Claire-Elisabeth Courcier notre coach de vie qui va nous parler dans ce numéro de la thématique « être et rester soi même en toutes circonstances ». Elaboré en deux parties vous allez apprendre comment prendre conscience de vous et ainsi surmonter certaines phases contraignantes de la vie de tous les jours, tant dans le domaine professionnel que personnel. En conclusion un challenge vous sera proposé. Alors à vos marques… prêts… coachez !