Pour débuter cette nouvelle année, vos coach's Muriel Disdier et Claire Elisabeth Courcier reçoivent Anne Maurel, diététicienne, qui va au fil de cette émission vous donner les clés afin de prendre le temps de manger.... en pleine conscience !
L'Instant bien-être - Anne Maurel manger en pleine conscience.mp3 (57.05 Mo)
