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Peur du contact : comment garder les yeux ouverts face aux coups


Jeudi 30 Juillet 2026

Temps d'échange avec Yannick Segers, professeur de full-contact, kick-boxing et self-défense sur les émotions en sports de combat et arts martiaux


Temps d'échange avec Yannick Segers - La peur du contact.mp3  (34.34 Mo)

Yannick Segers, ceinture noire quatrième Dan de full-contact et professeur à Digne-les-Bains depuis plus de quarante ans, propose un temps de réflexion et d'échange sur la peur du contact et comment la pratique des arts martiaux et sports de combat permettent de canaliser ses émotions.

Il répond aux questions de Tiffany Robin sur Fréquence Mistral Digne.

Pour aller plus loin :

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