![Isabelle Tessier enseignante en méditation Isabelle Tessier enseignante en méditation](https://www.frequencemistral.com/photo/art/default/48190946-37906834.jpg?v=1594822967)
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Vous pourriez peut-être profiter de vos vacances d'été pour vous initier à la méditation zen ? méthodologie qui consiste à canaliser son stress mais aussi trouver une certaine sérénité. Isabelle Tessier enseignante en méditation va vous expliquer son parcours et comment faire pour la joindre afin de participer à des séances en ligne, elle répond aux questions de Laura Giraud