La Mirande _____ _ cuisiner en pleine conscience avec Séverine Sagnet et Jessica Llop .mp3 (15.87 Mo)
Bienvenue à La Mirande, hôtel de luxe 5 étoiles et restaurant gastronomique, et plus exactement, bienvenue dans son sous-sol pour un évènement très particulier, une journée de cuisine et de méditation en pleine conscience.
Aujourd’hui, rencontre avec deux amoureuses de La Provence : Séverine Sagnet, cheffe de cuisine et Jessica Llop, formatrice en méditation de pleine conscience .
Une journée pour lier nourriture et spiritualité, et méditer autour des aliments utiliser pour préparer notre repas, cuisiner en conscience et dresser nos assiettes selon nos affinités de couleur et notre créativité. Au menu, apprendre à déguster son repas en conscience, dans l’éveil des sens et des saveurs. Et une question : comment la cuisine peut-elle devenir un outil de connexion à soi-même, aux aliments et au bien-être ?
Un duo de femmes artistes, thérapeute, passionnées, deux voix et leurs talents qui s’entremêlent pour nous offrir un écrin de douceur et de partage au cœur de ce lieu iconique La Cité des Papes, on les écoute tout de suite, au micro de Fréquence Mistral Avignon.
Prochaines dates :
La Mirande
4, place de l'Amirande
84000 - Avignon
Prise de son et réalisation : Marion Feugère.
Remerciement : Séverine Sagnet, Jessica Llop, Patrice Blain, directeur de l’école culinaire de La Mirande, et toute l’équipe de La Mirande.
Aujourd’hui, rencontre avec deux amoureuses de La Provence : Séverine Sagnet, cheffe de cuisine et Jessica Llop, formatrice en méditation de pleine conscience .
Une journée pour lier nourriture et spiritualité, et méditer autour des aliments utiliser pour préparer notre repas, cuisiner en conscience et dresser nos assiettes selon nos affinités de couleur et notre créativité. Au menu, apprendre à déguster son repas en conscience, dans l’éveil des sens et des saveurs. Et une question : comment la cuisine peut-elle devenir un outil de connexion à soi-même, aux aliments et au bien-être ?
Un duo de femmes artistes, thérapeute, passionnées, deux voix et leurs talents qui s’entremêlent pour nous offrir un écrin de douceur et de partage au cœur de ce lieu iconique La Cité des Papes, on les écoute tout de suite, au micro de Fréquence Mistral Avignon.
Prochaines dates :
La Mirande
4, place de l'Amirande
84000 - Avignon
Prise de son et réalisation : Marion Feugère.
Remerciement : Séverine Sagnet, Jessica Llop, Patrice Blain, directeur de l’école culinaire de La Mirande, et toute l’équipe de La Mirande.
