Fréquence Mistral

A l'heure des Saveurs: La Chronobiologie alimentaire


Lundi 14 Mars 2022 | Lu 266 fois


elodie_vilerio.mp3 A l'heure des Saveurs: La Chronobiologie alimentaire  (2.63 Mo)

La chronobiologie alimentaire n'est pas un régime, elle est basée sur le métabolisme en fonction de l'heure de la journée.
La solution avec la chronobiologie ?
Recaler la qualité et la quantité alimentaire sur notre rythme veille/sommeil et donc sur nos sécrétions hormonales.
Elodie Vilerio, Praticienne en hypnose, Maître enseignante Reiki et Formation gestion de poids en chronobiologie alimentaire, répond aux questions de Laura Giraud.






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