Julie Bezard, préparateur physique

Les équipes de France d’escrime, de badminton, de tir et les rugbymen du Stade Français ont fait appel aux services de Julie Bezard. Le préparateur physique établit des programmes d’entraînement adaptés à chaque athlète qu’il suit. Au quotidien, il prépare leur corps à l’effort, entretient et développe leurs ressources et leur potentiel pour une amélioration de la performance et des qualités physiques, aussi un renforcement musculaire, gainage, vivacité, prévention des blessures et méthodes de récupération. Son travail peut s’étaler sur quelques jours ou plusieurs années en fonction de sa mission.
Pour mener à bien celle-ci, ce professionnel possède des connaissances en anatomie, physiologie, diététique ou encore biologie. Julie Bezard, répond aux questions de Laura Giraud.