Maternité et méditation font bon ménage à Digne !

Sage-femme en retraite depuis 2004, Martine Guidet est depuis cette même année, somato-psychopédagogue, praticienne en pédagogie perceptive. Elle propose différents ateliers collectifs à la salle de loisirs du Chaffaut. Elle accompagne les femmes pendant la durée de grossesse pour une maternité vécue de manière sereine, en conscience, et sans stress. En effet, une future maman est souvent victime de stress lié aux examens médicaux, les angoisses et l’anxiété qui vont souvent avec, ainsi que la somme de tout ce qui doit être fait, victime également de pression parfois liée à son environnement.
D’une manière générale la pratique de la méditation pour tous a des effets bénéfiques sur la santé et  un accompagnement dans la pratique de la méditation  lors de la grossesse est bénéfique aussi bien pour la future maman, que pour le bébé  à venir. Martine Guidet invite à un atelier découverte gratuit vendredi 30 mars 2018 au Chaffaut pour une séance méditation et maternité.
Odile Frison l’a rencontrée.