Master Class.mp3 (14.31 Mo)
Sri Sri Ravi Shankar nous convie à trouver notre centre dans la tempête. Oui, la météo intérieure et extérieure n'est pas toujours au beau fixe en cette période de confinement, mais certains outils naturels peuvent nous soutenir très efficacement dans notre besoin d'adaptabilité et de résilience. Au-delà même des turbulences liées à la crise sanitaire, le Souffle et la Méditation sont des vecteurs puissants de prise de conscience individuelle et collective. Et peut-être que nous pourrions découvrir que nos ressources ne sont pas aussi limitées que nous le pensions ! Serge Directeur de l'association nationale l'Art de Vivre nous en dit plus au micro de Laura Giraud.
